Több száz éve tudják, hogy van a tenyéren egy pont, amin keresztül hatni tudsz a nyak fájdalmaira!

Van a tenyerünkön van egy pont, melyet, ha megfelelően masszírozunk, megszabadulhatunk a fájdalmaktól. Nyomkodhatjuk kézzel is, de hatékonyabb, ha egy kemény labda, pl. teniszlabda segítségével fejtünk ki nyomást az érintett területre. Ezzel a módszerrel ellazíthatjuk a váll-, a hát-, és a nyak izmait. Így a fájdalmat is megszüntethetjük.

Nézd meg a videót!

 


HA TETSZETT A CIKKÜNK, KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK!