SÓS FÜRDŐ
A só kiváló antibakteriális szer, ráadásul gyógyító hatású. Biztos te is tudod, hogy a legtöbb gyógyvízbe sót szórnak, így csillapítják a bőrirritációt és nyugtatják a testet. Körülbelül 1/4 csésze só szükséges ahhoz, hogy te is élvezhesd otthon a nyugtató hatást. Szórd a vízbe majd ülj bele legalább 30 percre. A vizet érdemes cserélni közben, ha kihűlne.
SZÓDABIKARBÓNÁS VÍZ
Szódabikarbónát nem csak a sütibe lehet tenni! A nátrium-hidrogén-karbonát néven emlegetett szer csökkenti a fertőzéseket, mert antibakteriális hatással rendelkezik. Nem hiába takarítanak is vele nagyon sokan, mert igazi csodaszer. A recept nagyon egyszerű, tegyél a fürdővízbe 4-5 kanál szódabikarbónát a víz, majd keverd meg, amíg a szóda fel nem oldódik. Ülj bele 20 percig, vagy addig amíg ki nem hűl a vized.
GYÓGYNÖVÉNYES FÜRDŐ
A legjobb ha friss gyógynövényeket használsz, de ha csak szárított van, hát azzal kell beérni. Használj a fürdővízhez 1 csésze finomítatlan tengeri sót, és egy zacskóba egy maréknyi gyógynövényt (pl. csalán, cickafarkfű, zsurló). A lehető legforróbb vízzel öntsük le a a gyógynövényes zacskót, majd hagyjuk, hogy a só feloldódjon és üljünk bele a keverékbe.
OLAJOS FÜRDŐ
Az olajas fürdők nem csak gyógyítanak, de a kellemes illatuk miatt aromaterápiaként belülről is gyógyítják a lelkünket. Ehhez a finom fürdőhöz szükséged lesz 1/2 csésze sóra, 2 evőkanál szódabikarbónára, 2 evőkanál boszorkány mogyoróra, 1 evőkanál olívaolajra, 8 csepp levendula illóolajra és 8 csepp kamilla olajra. És persze vízre Keverd össze a sót és a szódabikarbónát, majd add hozzá a többi összetevőt, majd keverd meg újra. Miután az összes összetevőt kikevertük add hozzá a meleg vizet és relaxálj 15-20 percig.
ALMAECETES FÜRDŐ
Az almaecetes fürdő természetes és antibakteriális gyógymód. Egy fél csésze bio almaecetet tegyünk a meleg, és sós fürdővízbe, majd 15-20 percig üljünk benne.
