Egészség - Nyugdíjasok

A chilipaprika a természet egyik legkomplexebb „multivitaminja”

2025. 08. 29

Az elmúlt évtizedekben egyre több kutatás foglalkozik azzal, hogyan támogathatják a természetes élelmiszerek egészségünket. A chilipaprika esetében túl gyakran csak a kapszaicinról hallunk, holott ez a növény valójában számos értékes tápanyag és bioaktív vegyület forrása, amelyek összességében járulnak hozzá jótékony hatásaihoz.

Ezért jó a chili a gyomornak!

2025. 08. 11

Biztos Ön is hallotta már: "A csípős árt a gyomornak!" Nos, ez az egyik legnagyobb tévedés a táplálkozással kapcsolatban. A valóság éppen az ellenkezője – a chilipaprika igazi segítője lehet az emésztésnek, főleg ahogy öregszünk.

Ha romlik a fogad, valójában a hozzá tartozó szerveddel van baj!

2025. 07. 25

Nézd mega fogtérképen, hogy melyik fog mely szerveddel áll kapcsolatban.

Ezért élnek tovább azok, akik rendszeresen fogyasztanak csípős ételeket

2025. 07. 24

Egy átfogó nemzetközi kutatás szerint azok, akik hetente 6-7 alkalommal fogyasztanak csípős ételeket, jelentősen csökkenthetik a korai halálozás kockázatát. Ez nem csak egy újabb egészségügyi divat – komoly tudományos alapjai vannak annak, hogy a capsaicin, a chilipaprika fő hatóanyaga, valóban hozzájárulhat az egészséges öregedéshez.

Természetes segítség ízületi fájdalmak esetén

2025. 07. 18

Sokan ismerik a patikában, drogériákban kapható kapszaicin tartalmú kenőcsöket ízületi fájdalmak enyhítésére. Kevesen tudják azonban, hogy a rendszeres csípős étel fogyasztás belülről is hatékony lehet az ízületi gyulladások csökkentésében. A legújabb kutatások szerint a két módszer kombinációja még jobb eredményeket hozhat.

Ha pattanás vagy folt jelenik meg az arcbőrödön, nézz rá az arctérképre, melyik szervhez köthető a jelzés

2025. 07. 16

A szervezeted jelez, figyelj rá oda! Komoly betegségeket előzhetsz meg!

A szívgyógyász szerint ez az oka a plusz kilóknak, a szív- és érrendszeri betegségeknek

2025. 07. 01

Korábban főleg a zsíros étkezésre fogták. De kiderült, hogy nem ez az ok! Sőt, a zsír sok mindentől megvéd.

Antidepresszáns helyet kapszaicin!

2025. 06. 27

Az életkor előrehaladtával sokunk számára egyre fontosabbá válik a jó hangulat megőrzése. A változó hormonháztartás, az egészségügyi problémák és a társadalmi változások mind hatással lehetnek mentális állapotunkra. Éppen ezért különösen értékes, hogy a tudomány olyan természetes módszereket fedezett fel, amelyek segíthetnek fenntartani lelki egyensúlyunkat. Az egyik legmeglepőbb felfedezés: a hagyományos fűszeres konyha valóban természetes antidepresszáns hatással bír.

A rák hét korai tünete, amit az emberek 90%-a figyelmen kívül hagy

2025. 07. 20

A rák típusától függően akár egyszerre több is jelentkezhet! Vedd észre a szervezeted jelzéseit!

Miért fogyasztanak rendszeresen csípős ételt a világ legegészségesebb idősei?

2025. 06. 20

Sokszor csodálkoztunk már azon, hogy a mediterrán vagy ázsiai konyhák kedvelői miért élnek általában hosszabb, egészségesebb életet. A válasz egy része most már tudományosan is igazolt: a fűszeres, chilis ételek fogyasztása nemcsak ínycsiklandó, hanem hatékonyan védi idegrendszerünket is. A legfrissebb kutatások szerint ez különösen fontos lehet számunkra, akik már túljutottunk az 50-60. életévünkön.