A fokhagymát jó szívvel ajánlják a szív- és érrendszeri problémák megelőzésére, illetve a már kialakult betegségek kezelésére.
Allicin tartalmának köszönhetően csökkenti a vérnyomást, és a vérzsír-szintet is. Sokan az illata miatt nem szeretik a fokhagymát. Ez butaság, hiszen a fokhagymaszag egy sor módszerrel megszüntethető.
Fokhagymás tej készítése: tegyünk egy tálkába 5 evőkanál vizet, 250 ml tejet, és két egész gerezd fokhagymát. Alacsony lángon forraljuk fél órán keresztül, majd szűrjük le. Hagyjuk kihűlni, majd tegyük hűtőbe. Naponta háromszor, a főétkezések előtt együnk egy kanállal a fokhagymás tejből.
A kúrát 2 hónapon keresztül megszakítás nélkül alkalmazzuk!
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!
