Az ünnepek időszaka megterhelő tud lenni az előkészületek, sütés-főzés, dekorálás, szervezés és persze az ajándékvásárlás miatt is. Izgulunk egy csomó dologért.
Amennyiben a vérnyomás nem az egészséges tartományon belül mozog -ilyenkor vagy a szív ver gyorsan, vagy a vér nem áramlik megfelelő sebességgel -, az a szervek működésére is kihat. A kezeletlen magas vérnyomás nagyon sok szervi problémát okoz.( Pl: megterheli a szívet, a veséket és egyik fő kiváltója lehet a stroke-nak is.)
A magas vérnyomás tünetei az alábbiak lehetnek:
– orrvérzés
– látászavar
– mellkasi fájdalom
– szédülés
– fejfájás
– fáradtság-érzés
– nehézlégzés
– reszketés
Az egészségünk mindennél fontosabb. Ezért ha panaszokat észlelünk, vizsgáljuk meg, mi lehet a hátterében, esetleg változtassunk az életmódunkon, az étkezésünkön, és próbáljuk minél inkább elkerülni a felesleges aggódást és idegeskedést.
