Kevés olyan embert ismerni, aki örül neki, ha megjelennek az első ősz szálak a hajkoronáján. Ezek már az öregség jelei, függetlenül attól, ha a húszas éveink elején vagy a harmincas éveink végén teszik próbára hiúságunkat. De ha jobban megvizsgáljuk, az ősz haj többet is elárulhat rólunk, mint a korunk.
Ha valakinél túl korán kezdenek megjelenni az ősz hajszálak, mert az vitamin-, illetve valamilyen nyomelem hiányra utalhat.
A korai őszülés mögött álló okok:
- krónikus gyomorhurut, ami főként a gluténérzékenyeknál alakul ki;
- belső elválasztású mirigyek megbetegedése, aminek következtében felborul a hormonháztartás;
- vérszegénység;
- vitamin és ásványi anyagok hiánya;
Vitaminok, nyomelemek, amelyek megállítják az őszülést:
- B12-vitamin;
- réz;
- a folsavból kinyert para-amino-benzoesav;
- figyelj oda az étkezésedre, egyél minél több zöldséget, gyümölcsöt;
- kerüld a méreganyagokat tartalmazó élelmiszereket;
Minden szőrtüszőnk pigmentet tartalmaz, ez adja a hajunk színét. Ahogy öregszünk, egyre kevesebb pigmentet termelünk, ami ősz hajat eredményez. A bőrgyógyászok erre általában az 50-50-50- szabályt alkalmazzák, ami azt jelenti, hogy az 50 éves lakosság 50 százalékának legalább 50 százalékban ősz a haja.
A fehér emberek általánosságban a harmincas éveik közepén, az ázsiaiak a harmincas éveik végén, az afrikai és amerikaiak pedig a negyvenes éveikben kezdenek el őszülni. Ha viszont valakinek a referenciaértékeknél hamarabb színeződik el a haja, az táplálkozási egyensúlytalanságot jelezhet.
Oxidatív stressz
A hajhagymák kis mennyiségű hidrogén-peroxidot termelnek, amit évek óta a haj fényesítésére, fehérítésére használnak a szépségiparban. Ha azonban a hidrogén-peroxid felhalmozódás következik be, akkor a hajszín elhalványulhat. Ez az úgynevezett oxidatív stressz, amikor a prooxidánsok és az antioxidánsok egyensúlya eltolódik az előzőek javára. A túltermelést csak speciális eljárással lehet kezelni.
Dohányzás
Egy 2013-as kutatás szerint a dohányosoknál két és félszer akkora az őszülés kialakulás esélye, mint azoknál, akik nem cigarettáznak.Sőt, a cigarettában lévő kémiai anyagok le is bonthatják a hajsejteket, ami kopaszodáshoz vezethet.
És végül még egy fontos tényező: ha szüleink, nagyszüleink korán őszültek, akkor sok jóval mi sem számolhatunk.
Hagymalével az őszülés ellen
(̶◉͛‿◉̶) Értékeld a munkánkat, ha tetszett oszd meg!A hagymából kinyert lé is segít megelőzni a haj korai őszülését, mivel rezet és ként is tartalmaz, valamint segít megakadályozni a szervezetben lévő gombás betegségek előretörését is.
Érdemes hetente 2-3 alkalommal bekenni hagymalével a hajat, amely így táplálja a sejteket, és segít megelőzni a korai őszülést. Hagyd a hajadon legkevesebb félórát a hagyma levét, majd utána moss samponnal hajat.
